گاهی در زندگی و تعاملهای روزمره مان با انسانها، با افرادی برخورد میکنیم که احساس میکنیم هم صحبتی و هم نشینی با آنها (حتی برای مدتی کم) به ما نیرو و انرژی و شادابی بخشیده است.
پیوستن به دایره این افراد و تبدیل شدن به انسانی نیرو بخش کار چندان مشکلی نیست. شما هم میتوانید با رعایت نکاتی کوچک و البته مهم در زندگی، در درجه اول به خودتان و در مرحله بعد به دیگران انرژی زندگی ببخشید.
انسان در طى دوران زندگى خود با مشکلات گوناگونى روبهرو مىشود که مجبور است با آنها مقابله کند. بسیارى از افرادى که در تعامل با یکدیگرند مثل همسران، والدین و فرزندان، همکاران و... گاهى قادر نیستند حتى مسائل و اختلافات کوچک خود را به درستى حل کنند و با بروز کوچکترین مشکل دچار پریشانى و اضطراب مىشوند و گاه نیز همان مشکل کوچک به دلیل عدم آگاهى از مهارت «حل مشکل» تبدیل به مشکلاتى پیچیدهتر و بزرگتر مىشود. یعنى بهجاى استفاده از مقابله مسئلهمدار ، دچار هیجان کنترل نشده مىشود.
«حل مشکل» مهارتى است که اگر به درستى آموخته شود، مىتواند انسان را در مقابله با فشارها، مشکلات و رویدادهاى تنشزا یارى کند.
اگر می خواهید خلاق باشید، این روش های ساده را امتحان کنید
اطلاعات کاربری
آرشیو
نظرسنجی
کدام گزینه برای شما در ارجعییت است؟
آمار سایت